Thứ Ba, 20 tháng 7, 2021

6 thói quen "giết chết" ham muốn tình dục

Trong đời sống, có những thói quen diễn ra mỗi ngày tuy nhiên lại có tác động tới mê say muốn tình dục. 1. Hút thuốc lá & lạm dụng rượu bia Hút thuố

Tags :bài giảng lớp 6 góc | đọc truyện 50 sắc thái tập 2 | liên khúc nhạc sống hà tây hay nhất mp3 | kinh nghiệm kinh doanh nhỏ lẻ | nhạc hàn quốc buồn hay | trailer phim gia đình đức hạnh | xem tuổi kết hôn của vợ chồng | wrc 8 review gamespot | dạy tiếng anh tiểu học | ca nhạc remix bạc trắng tình đời |

Trong đời sống, có những thói quen diễn ra mỗi ngày tuy nhiên lại có tác động tới mê say muốn tình dục.

1. Hút thuốc lá & lạm dụng rượu bia

Hút thuốc lá gây cản trở việc gia công ôxít nitric - chất vào vai trò quan trọng trong những công việc điều khiển hoạt động tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan nhiều hơn nữa, cùng lúc còn giữ cho các động mạch khỏi bị tắc nghẽn. Do tác động của việc hút thuốc, lượng máu di dời xuống dương vật bị giảm bớt & đây cũng là nguyên nhân gây nên sự hỗn loạn của tính năng cương. Hút thuốc còn có thể gây giảm bớt chất lượng & số lượng tinh trùng được gia công. Hút thuốc lá còn tác động đến mật độ tử vong & khả năng di dời của tinh trùng.

Các tìm tòi đã cho thấy rằng, uống nhiều rượu bia đã làm suy yếu khả năng sản sinh testosteron - hooc môn sinh dục nam. Ngoài ra, liên tục sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn đã làm ức chế trung khu thần kinh làm cho mê say muốn tình dục suy yếu, gây rối loạn tính năng sinh dục ở phái nam (rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, không nhận được cực khoái khi quan hệ), teo tinh hoàn... Những đứa trẻ được chào đời từ người cha liên tục lạm dụng rượu bia sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật, khiếm khuyết về mặt tâm tâm sinh lý, trí tuệ...

2. Ngủ không đủ giấc

Ngủ đủ số giờ thông thường (khoảng tám giờ) trong 24h là 1 trong những nhân tố xúc tiến cuộc sống tình dục của con người. Thiếu ngủ sẽ khiến cho thân thể uể oải, những mê say muốn tình dục có thể bị lãng quên. Nếu các bạn liên tục khó ngủ hoặc ngủ ít hơn 6 giờ/ngày, nguy cơ cao bị giảm mê say muốn tình dục. Tình trạng khó ngủ mạn tính xảy ra khi các bạn ngủ dưới 6 giờ 1 đêm & nó có thể giảm thiểu sản sinh lượng hooc môn sinh dục nam testosteron.

3. Lười tập thể dục

Ai cũng biết tập thể thao thể dục đều đặn sẽ bổ dưỡng. Hơn nữa, tập thể thao sẽ giúp nâng cao cuộc sống tình dục của con người. Tập thể thao là 1 cách thức bỗng nhiên giúp tăng lượng testosteron, làm tăng mê say muốn tình dục ở cả nam & phái nữ. Tập thể thao làm tăng lưu thông máu & khiến cho quy trình cương cứng diễn ra lâu hơn, giúp kéo dài thời gian quan hệ ở những người mắc chứng rối loạn cương dương. Tập thể thao cũng giúp tâm trạng vui vẻ, sảng khoái, làm tăng năng lượng hoạt động mỗi ngày của các bạn, đơn giản bị kích thích “chuyện ấy” nhiều hơn nữa. Việc lười tập thể thao sẽ khiến cho thân thể trở thành trì trệ, chậm chạp, sức khỏe không được nâng cao, cùng với thời gian & tuổi tác củng cố, có thể dẫn đến giảm mê say muốn tình dục.

4. Ăn tối quá muộn

Ăn tối quá muộn sẽ khiến cho cơ quan tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn nữa vào tầm thời gian đáng ra nó được nghỉ ngơi, dẫn tới quá download tiêu hóa. Ăn tối muộn dễ gây tích mỡ trong thân thể, số cân nặng của các bạn tăng dần đều, cùng lúc nó cũng tác động đến quan hệ tình dục. Khoảng thời gian tốt nhất để làm “chuyện ấy” là sau bữa ăn tầm 2 - 3 tiếng. Việc ăn tối muộn sẽ khiến cho chuyện yêu trở thành ậm ạch, gian nan, do thân thể chưa tiêu hóa kịp đồ ăn, đã phải lao vào 1 “cuộc chiến mới”. Việc này kéo dài sẽ khiến các bạn ngại “yêu” & bào mòn dần mê say muốn.

5. Xem phim sex thường xuyên

Đời sống tình dục ở ngoài đời thường thỉnh thoảng không giống trên phim ảnh. Xem phim sex cũng là 1 trong những cách tạo cảm hứng cho các “cuộc yêu”. Mặc dù, nó lại dẫn tới tâm lý mong mỏi & ảo tưởng trong thời gian quan hệ. Bên cạnh đó, có một vài loại quan hệ trong phim mà các bạn cảm nhận thấy thích tuy nhiên người các bạn đời của các bạn lại không muốn, điều này sẽ gây nên những xích míc không đáng có trong cuộc sống tình dục.

6. Sử dụng đồ chơi tình dục

Đồ chơi tình dục được giả dụ “con dao hai lưỡi”. Nó có thể tăng mức độ hưng phấn trong thời gian quan hệ, tuy nhiên cùng lúc cũng gây nên những tác hại xấu. Có đa số chúng ta còn nghiện sử dụng đồ chơi tình dục, dẫn tới việc thờ ơ, không còn hào hứng với người các bạn đời của mình.

6 tai nạn tình dục tưởng đùa mà có thật, Bác Sỹ cũng "phát khóc" khi thấy bệnh nhân

Bác sĩ Joshua Zuckerman kể lại, trong quá trình còn làm Bác Sỹ phẫu thuật tổng quan, ông mỗi phải mổ bác bỏ một vài vật thể "không tin nổi" trong...

Bấm xem >>

Theo Minh Thư (Sức khỏe đời sống)